Feng shui, musique pdt menage, pdt la douche
... matin, penser au réveil positif: nature etc musique de bien être.. peut s'accompagner d'encan pour un moment d étirement voulu.. ou allonger.. Mouvements protecteurs, favorise la détente et donc, chasse le stress et l'angoisse.
Le stress est source de mauvaise digestion souvent, donc de problème de poids (mauvais contrôle ou surpoids) aussi de problèmes d'acné, de problèmes cutanés divers par ailleurs et aussi de problèmes neurologiques. Des tas de "petits" soucis qui peuvent nous blesser profondément voire, aider à développer d'autres maladies, quelles soient psychologiques, ou psychosomatiques.. Les guérisseurs sont réputés pour aider une fois les symptômes visibles, ils aident à travailler sur l'acceptation du "problème" que l'on envisage comme tel. Et suivant les individus peuvent faire disparaitre les symptômes. Les psychologues également.. se concentrant sur l'origine du problème.. Chacun y va de sa médecine douce.. les ostéopathes sont maintenant aussi connus que les naturopathes en la matière. De façon générale, la médecine douce est à présent partout. Et bien souvent efficace. Si elle ne l'est pas, c'est bien que l'origine du problème n'est pas solutionné. On néglige beaucoup notre psyché, préférant aller chez le médecin régler les symptômes. La prévention par le mode de vie est essentielle, elle permet d'avoir un bon moral et donc, d'éviter de développer des formes de stress. Pour ceci, il y a certes, l'alimentation saine et sans souffrances, faite de bonnes énergies; mais aussi la détente simple: prendre le temps. A VENIR :) Exercices de respiration simple. Voyez aussi le titre "Musiques et détentes faciles au quotidien." dans cette rubrique, pour compléter ce billet. ... |
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